白糖、红糖、冰糖同是东说念主体热量首要着手、同是糖类养分物资伊人成人网，但在食疗价值上各有干秋。
白糖
中医以为，白糖性寒，能清润燥、舒肝和中、补脾生津，可利喉、解酒毒。奥地利商议者对出事汽车司机的血液分析发现，血糖偏低时肃肃力不易聚合，因此远途司机最佳随身捎带一些白糖，响应会更聪惠。另外，频繁喝些白糖水，对便秘和轻度膀胱炎也有一定的疗效，还有助于进步追想力。
红糖
《本草提要》纪录，红糖性温、有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解难堪之功效。产妇、月事期妇女喝些红糖水可补血活血；冠心病患者常喝红糖水可活血化瘀；受凉或被雨湿后，喝碗生姜红糖水，可防范伤风。
冰糖
冰糖系白糖脱水精熟而成，性温，有止咳化痰之功效，其特有疗效，为其他糖所不可代替。如龟板胶、秋梨膏均加入冰糖作配料；东说念主参糖即是取东说念主参100克，冰糖500克沿途制作而成。
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